Sinuiitti, eli poskiontaloiden tulehdus, on yleinen vaiva, joka voi iskeä flunssan jälkeen tai allergioiden seurauksena. Tunnistamalla tulehduksen tyypilliset merkit voi hakeutua ajoissa hoitoon ja välttää pitkittyneet oireet. Poskionteloiden tulehduksessa nenän sivuontelot tulehtuvat, mikä aiheuttaa epämukavia oireita kasvojen alueella. Tässä artikkelissa käymme läpi tämän tulehduksen tyypillisimmät tunnusmerkit, hoitokeinot ja milloin on syytä hakeutua lääkärin vastaanotolle.
Mitkä ovat poskiontelotulehduksen yleisimmät oireet?
Poskionteloiden tulehduksen tunnistaminen on tärkeää oikean hoidon aloittamiseksi.
Tulehdus ilmenee tyypillisesti useilla selkeillä oireilla, jotka eroavat tavallisesta flunssasta intensiteetillään ja kestollaan.
Nenän tukkoisuus on yksi selkeimmistä merkeistä. Tukkoinen olo on usein jatkuvaa ja voimakkaampaa kuin tavallisessa flunssassa. Hengittäminen nenän kautta voi tuntua lähes mahdottomalta, eikä tukkoisuus helpota muutamassa päivässä.
Päänsärky ja kasvojen kipu ovat tyypillisiä oireita, erityisesti poskien, silmien ympäristön ja otsan alueella. Kipu voi voimistua kumartuessa tai makuuasennossa. Monet kuvailevat paineen tunnetta kasvojen alueella, ikään kuin poskiontelot olisivat täynnä nestettä.
Nenäerite muuttuu usein vihertäväksi tai keltaiseksi. Tämä värillinen erite on merkki tulehduksesta ja eroaa selvästi tavallisen flunssan kirkkaasta nenäeritteestä. Eritettä voi valua myös nieluun, mikä aiheuttaa epämiellyttävää tunnetta ja yskää erityisesti öisin.
Muita yleisiä oireita ovat:
- Hajuaistin heikkeneminen tai katoaminen
- Kuume (yleensä lievä tai kohtalainen)
- Korostunut väsymys ja uupumus
- Hammas- tai leukasärky (erityisesti ylähampaissa)
- Korvasärky tai korvien tukkoisuuden tunne
- Kurkkukipu (nenäeritteen valuessa nieluun)
Oireet voivat vaihdella yksilöllisesti, mutta tyypillisesti ne kestävät pidempään kuin tavallisen flunssan oireet ja ovat intensiteetiltään voimakkaampia.
Miten poskiontelotulehdus eroaa tavallisesta flunssasta?
Poskionteloiden tulehduksen ja tavallisen flunssan erottaminen toisistaan voi olla haastavaa, sillä molemmissa on samankaltaisia oireita. Selkeät erot kuitenkin auttavat tunnistamaan, kummasta vaivasta on kyse.
Oireiden kesto on yksi merkittävimmistä eroista. Tavallinen flunssa helpottaa yleensä 7-10 päivässä, kun taas poskiontelotulehdus voi kestää viikkoja ilman asianmukaista hoitoa. Jos flunssan oireet eivät ala helpottaa 10 päivän jälkeen tai ne pahenevat 5-7 päivän jälkeen, kyseessä voi olla poskiontelotulehdus.
Eritteen laatu on toinen selkeä erottava tekijä. Flunssan aikana nenäerite on tyypillisesti kirkasta tai valkoista, kun taas poskiontelotulehduksessa erite muuttuu paksummaksi ja väriltään keltaiseksi tai vihreäksi.
| Oire |
Tavallinen flunssa |
Poskiontelotulehdus |
| Nenäeritteen väri |
Kirkas tai valkoinen |
Keltainen tai vihreä |
| Kipu kasvoissa |
Harvinaista tai lievää |
Yleistä ja voimakasta |
| Oireiden kesto |
7-10 päivää |
Yli 10 päivää |
| Päänsärky |
Lievä, yleinen |
Voimakas, pahenee kumartuessa |
| Kuume |
Yleensä alussa, laskee nopeasti |
Voi jatkua pidempään tai ilmaantua myöhemmin |
Flunssan oireet ovat yleensä voimakkaimmillaan ensimmäisten päivien aikana ja helpottavat asteittain. Poskiontelotulehduksessa oireet voivat alkaa flunssan kaltaisina, mutta sen sijaan että ne helpottaisivat, ne joko pysyvät samanlaisina tai pahenevat ajan myötä.
Poskiontelotulehduksessa kipu ja paineen tunne kasvojen alueella korostuvat selvästi enemmän kuin flunssassa. Erityisesti kumartuminen tai makuulle meneminen voi aiheuttaa voimakasta kipua poskien ja silmien ympärillä.
Milloin poskiontelotulehduksen kanssa pitää hakeutua lääkäriin?
Poskionteloiden tulehdus paranee usein itsestään, mutta on tilanteita, jolloin lääkärin apu on tarpeen. Oireiden vakavuus ja kesto ovat tärkeimmät tekijät hoitopäätöstä tehtäessä.
Hakeudu lääkäriin, jos oireet ovat kestäneet yli 10 päivää ilman paranemisen merkkejä. Pitkittynyt tulehdus voi johtaa krooniseen tilaan tai levitä muihin rakenteisiin, joten ajoissa aloitettu hoito on tärkeää.
Välitöntä lääkärin arviota tarvitaan, jos havaitset seuraavia vakavia oireita:
- Korkea kuume (yli 38,5°C)
- Erittäin voimakas päänsärky tai kasvojen kipu
- Silmien ympäristön turvotus tai punoitus
- Näköhäiriöt
- Sekavuus tai tajunnan tason muutokset
- Niskajäykkyys
Lääkärin arvio on tarpeen myös, jos oireet helpottavat mutta palaavat nopeasti takaisin. Tämä voi viitata krooniseen poskiontelotulehdukseen tai riittämättömään hoitoon.
Erityisryhmien, kuten lasten, ikääntyneiden, raskaana olevien tai perussairauksia (kuten diabetes tai immuunipuutos) sairastavien, tulisi hakeutua herkemmin lääkäriin, sillä heillä tulehdus voi edetä nopeammin tai aiheuttaa vakavampia komplikaatioita.
Lääkäri voi määrätä tarvittaessa antibioottikuurin, jos kyseessä on bakteeriperäinen tulehdus. Virusperäiseen tulehdukseen antibiootit eivät tehoa, mutta lääkäri voi suositella muita hoitokeinoja oireiden lievittämiseksi.
Miten poskiontelotulehdusta hoidetaan kotona?
Poskionteloiden tulehduksen oireita voi tehokkaasti lievittää kotikonstein, erityisesti taudin alkuvaiheessa tai lievemmissä tapauksissa. Kotihoito on usein ensisijainen lähestymistapa ennen lääkäriin hakeutumista.
Nenän huuhtelu suolavedellä on yksi tehokkaimmista keinoista lievittää oireita. Apteekista saatavilla nenäkannutyyppisillä huuhtelulaitteilla tai valmiilla suolaliuoksilla voi huuhdella nenäonteloita 1-3 kertaa päivässä. Tämä auttaa poistamaan limaa ja bakteereita sekä vähentää tukkoisuutta.
Höyryhengitys auttaa kosteuttamaan nenän limakalvoja ja irrottamaan sitkeää limaa. Kuuman suihkun aikana hengitetty höyry tai erillinen höyryhengityslaite voivat tuoda helpotusta. Höyryyn voi lisätä muutaman tipan eukalyptus- tai mentoli-öljyä lisätehon saamiseksi.
Riittävä nesteytys on tärkeää, sillä se auttaa ohentamaan limaa ja helpottaa sen poistumista. Juo päivittäin vähintään 2 litraa vettä tai muita nesteitä. Lämmin juoma, kuten yrttitee hunajalla, voi olla erityisen hyödyllinen.
Käsikauppalääkkeistä apua voivat tuoda:
- Tulehduskipulääkkeet (ibuprofeeni, parasetamoli) kivun ja mahdollisen kuumeen lievittämiseen
- Nenän tukkoisuutta vähentävät suihkeet (korkeintaan 5-7 päivän ajan)
- Antihistamiinit, jos taustalla on allergia
Lepo on tärkeää paranemisen kannalta. Nosta päänalustaasi nukkuessa ylimääräisellä tyynyllä, jotta lima ei pääse kertymään poskionteloihin makuuasennossa. Vältä fyysisesti rasittavaa toimintaa, kunnes pahimmat oireet helpottavat.
Kostea ilma helpottaa hengittämistä, joten ilmankostuttimen käyttö erityisesti yöaikaan voi olla hyödyllistä. Vältä myös kuivaa ja pölyistä ympäristöä sekä tupakansavua, jotka voivat ärsyttää limakalvoja entisestään.
Tunturin Lääkärikeskus tarjoaa luotettavaa ja asiantuntevaa terveydenhuoltoa Rukalla, Levillä ja Pyhällä. Meidän tiimimme on aina ollut sitoutunut huolehtimaan asiakkaidensa hyvinvoinnista, oli kyseessä sitten äkillinen vaiva tai ennaltaehkäisevä hoito. Jos tarvitset apua tai lisätietoja palveluistamme, älä epäröi
ottaa yhteyttä.
