Kurkkukipu ja talviurheilu - mitä tehdä? Talviurheilu on monelle suomalaiselle rakas harrastus, mutta kylmät säät voivat tuoda mukanaan myös ikäviä terveysongelmia, kuten kurkkukivun. Kurkkukipu voi olla merkki flunssasta tai muusta hengitystieinfektiosta, ja se voi...
Säären/Polven murtuma
Aivotärähdyksen vaikutukset: milloin lääkäriin?
Aivotärähdys on yleinen vamma, joka voi syntyä esimerkiksi kaatumisen tai pään iskun seurauksena. Vaikka aivotärähdys on usein lievä, on tärkeää tietää, milloin hakeutua lääkäriin. Yleisesti ottaen, jos aivotärähdyksen oireet ovat voimakkaita tai pitkittyneitä, on...
Tunturin lääkärikeskus: tehokasta hoitoa kiireellisiin tapauksiin
Tunturin lääkärikeskus: tehokasta hoitoa kiireellisiin tapauksiin Tunturin lääkärikeskus on tunnettu tehokkaasta hoidostaan etenkin kiireellisissä ja päivystyksellisissä sairaus tai tapaturmatilanteissa. Tämä terveydenhuollon keskus tarjoaa asiantuntevaa ja nopeaa...
Miten ehkäistä urheiluvammat hiihtolomalla?
Miten ehkäistä urheiluvammat hiihtolomalla? Hiihtoloma on monille suomalaisille odotettu talviloman kohokohta, jolloin pääsee nauttimaan talviurheilusta ja luonnon rauhasta. Kuitenkin, jotta lomasta voi nauttia täysillä ilman ikäviä yllätyksiä, on tärkeää ehkäistä...
Rukan lääkäriasema: asiantuntevaa hoitoa talviurheiluvammoihin
Rukan lääkäriasema: asiantuntevaa hoitoa talviurheiluvammoihin Rukan lääkäriasema on tunnettu asiantuntevasta hoidostaan talviurheiluvammojen suhteen. Rukan Lääkäriasema sijaitsee Ruka kylässä ja tarjoaa kattavia sairauden- ja terveydenhuoltopalveluita, jotka on...
Miten tunnistaa aivotärähdys laskettelun jälkeen?
Miten tunnistaa aivotärähdys laskettelun jälkeen? Laskettelu on suosittu talviurheilulaji, mutta se voi myös aiheuttaa erilaisia vammoja, kuten aivotärähdyksiä. Aivotärähdys, eli commotio cerebri, on pään kohdistuneen iskun aiheuttama ohimenevä oireisto ilman pysyviä...
Hoito-ohje ylähengitystieinfektioon
Hoito-ohje ylähengitystieinfektioon 1. Lepo Miksi: Lepääminen on tärkeää, jotta elimistö pystyy taistelemaan infektiota vastaan. Toimi näin: Vältä raskasta fyysistä rasitusta ja pidä tarvittaessa sairaslomaa. Pyri nukkumaan riittävästi. 2. Riittävä nesteytys Miksi:...
Vatsakipu – Yleisimmät syyt, hoito ja milloin hakeutua lääkäriin
Vatsakipu – Yleisimmät syyt, hoito ja milloin hakeutua lääkäriin Vatsakipu on yleinen oire, joka voi liittyä moniin eri syihin. Usein vatsakipu on harmiton ja ohimenevä, mutta joskus se voi olla merkki vakavammasta terveysongelmasta. Tällä sivulla kerromme, mitkä...
Hoito-ohje: Ruusuinfektio (erysipelas)
Hoito-ohje: Ruusuinfektio (erysipelas) 1. Oireet ja niiden tunnistaminen Ruusuinfektion oireet alkavat usein äkillisesti ja sisältävät: Punoitus ja turvotus: Tulehtunut ihoalue on selvästi rajautunut, kirkkaanpunainen ja turvonnut. Kuumotus ja kipu: Tulehtunut alue on...
Hoito-ohje: Poskiontelotulehdus (sinuiitti)
Hoito-ohje: Poskiontelotulehdus (sinuiitti) 1. Oireiden tunnistaminen Poskiontelotulehdus aiheuttaa tyypillisesti seuraavia oireita: Päänsärky ja kasvojen arkuus: Paineen tunne ja kipu poskissa, otsalla tai silmien ympärillä. Nenän tukkoisuus ja jatkuva limaneritys:...